作者：关东街道社工站满天星社工 姚晨通、荆志花
一、背景介绍
关东街道雄庄社区成立于2023年2月14日，由中建大公馆一期、二期、三期、四期及红枫金座组成，截止2024年1月总居住户数共6535户，常住人口7000余人，其中6-14岁的儿童316人。
在当今信息爆炸的时代，这些儿童面临着前所未有的挑战。随着电子产品的普及和互联网的深入渗透，儿童的生活和学习环境被大量碎片化信息充斥，儿童的注意力难以长时间集中，专注力下降。
二、需求分析
专注力概述。专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。影响专注力的因素包括事物本身对我们的吸引程度、自身与他人在互动中的联结能力、自身身体状态以及情绪状态、自身的意志表现等。
专注力不足的问题。通过满天星社工与雄庄社区家长的访谈了解到：现在的电子产品、各种玩具、儿童的攀比等外界干扰因素太多，严重影响儿童的专注力，儿童会表现出爱做小动作、上课坐不住、注意力集中时间短、容易被外界干扰等现象。这些都表现出专注力不足的问题。专注力的不足可能体现在听知觉、视知觉等方面。
提高儿童专注力的需求。有些家长表述：“我们希望孩子的专注力可以提高一些，孩子的效率也会提高，我和孩子都会比较轻松。”有些儿童说：“我也想专注一件事情，这样我就觉得还比较有意思，如果进入不了状况，有时候就会觉得比较无聊，很没意思。”从家长和孩子的表述来看，无论是家长还是孩子都有提高儿童专注力的需求。
三、服务目标
（一）服务理论
优势视角。“优势视角”是一种关注人的内在力量和优势资源的视角。意味着应当把人们及其环境中的优势和资源作为社会工作助人过程中所关注的焦点，而非关注其问题和病理。优势视角基于这样一种信念即个人所具备的能力及其内部资源允许他们能够有效地应对生活中的挑战，相信人们天生具有一种能力，即通过利用他们自身的自然资源来改变自身的能力。
对于培养6-14岁儿童的专注力而言，关东街道社工站满天星社工通过鼓励和肯定来激发青少年的内在动力，帮助他们发现自身的优势和潜力，从而更积极地参与到训练中来。训练小组通过设计符合青少年认知发展水平的活动，如逻辑推理游戏、问题解决任务等，来锻炼他们的专注力。
（二）服务目标
总目标：通过科学系统的训练，帮助青少年在学习和生活中提高专注度。
分目标：一是通过听觉专注力训练，训练听觉广度能力、提升听动协调能力；二是通过视觉专注力训练，训练视觉区辨和逻辑转化能力，提升视觉专注力。
（三）服务策略
通过专注力初体验、“耳界精英”听觉专注力训练、“视觉奇遇”视觉专注力训练、“专注同心”的达芬奇密码、“专注启航”的数字炸弹、“定力成长”综合感统训练等专题训练，提升儿童的专注力。
四、服务实施
“专注启航，定力成长”儿童专注力训练小组共分为6节次的内容，针对6-14岁的17名儿童开展，主要采用游戏的方式训练儿童的视知觉、听知觉的专注力，提升儿童的专注力水平。具体内容如下。
（一）专注力初体验
专注力初体验为小组活动第一节次的内容。
相互认识，建立专业关系。满天星社工通过“认识你我他”游戏，在轻松愉悦的氛围中让儿童相互认识，促使儿童进行初步交流。
小组契约，规范小组发展。在关东街道社工站满天星社工引导下，儿童通过“头脑风暴”的方式，共同制定了涵盖尊重、倾听、积极参与等多维度的小组契约，增强了团体凝聚力与认同感。
专注力初体验。“我是大侦探”训练活动让儿童亲身体验专注力在问题解决中的关键作用，深化了对专注力重要性的理解。
开放空间，促进进一步交流。服务对象间开放分享，促进了情感交流与信任建立。
及时总结，重申契约，夯实小组发展基础。关东街道社工站满天星社工总结时肯定了成员的积极参与，并强调了连续参与专注力训练的重要性，为后续的团队活动奠定了坚实基础。
（二）“耳界精英”听觉专注力训练
“耳界精英”听觉专注力训练为小组活动第二节次的内容。本次活动以科学趣味的游戏与挑战为核心，旨在提升服务对象的听觉专注力，助力其学习与生活的全面发展。
音乐静心呼吸，营造专注氛围。满天星社工邀请专注力训练的老师开展专业服务内容。在此小节的服务中，朱老师用音乐作为背景，指导组员们“深呼吸、放松．．．．．．”引导大家进入更加专注和平静的状态。
数字游戏，挑战听觉专注力。朱老师随机念出数字，组员们需根据指令迅速排列或筛选，挑战锻炼反应与逻辑思维。
魔术揭秘之旅，还原事实真相。满天星社工及朱老师带领儿童观看一段魔术表演视频，与孩子们一起还原魔术背后的真相，激发好奇心与批判性思维。
自我展示，巩固经验。关东街道社工站满天星社工通过引导服务对象展示，使孩子们自信展现所学，共享成功喜悦；同时关东街道社工站满天星社工通过总结，肯定组员们的表现和进行，鼓励孩子们将所学到的方法与技巧融入到日常的学习与生活中去。
（三）“视觉奇遇”专注力训练
“视觉奇遇”专注力训练为小组活动第三节次的内容。本次活动精心融合了趣味与教育，旨在全方位提升服务对象的视觉、听觉专注力及逻辑思维能力。
回顾知识，巩固所学。关东街道社工站满天星社工带领小组成员回顾前次活动内容，加深听觉专注力训练的理解。
“视觉奇遇”，用眼睛提升专注。“心心相印”纸牌魔术迅速聚焦全员目光，点燃热情；趣味小测试以复杂图案搜寻与图形辨析，在欢笑中锤炼视觉敏锐与专注；融入传统文化的视频教学，从货币演变到驱蚊智慧，锻炼儿童听觉专注；高潮部分的“猜词游戏”，则巧妙融合聆听、思考与创造，服务对象们在紧张刺激的氛围中，不断提升着听觉专注力、逻辑思维与想象力，实现了在游戏中学习，在学习中快乐成长的初衷。
总结提炼，强化知识和经验。关东街道社工站满天星社工对本次活动内容进行总结，对组员的表现和进步予以肯定和鼓励。
（四）“专注同心”的达芬奇密码
“专注同心”的达芬奇密码为小组活动第四节次的内容。此节服务以强化团队成员专注力为核心，通过游戏体验训练儿童的专注力。
回顾知识，巩固所学。满天星社工带领小组成员回顾前次活动内容，加深听觉专注力训练和视觉专注力训练的知识和经验。
团队共参与，专注力难度升级。通过“寻找小球”游戏激发服务对象们的竞争意识与专注潜能，带领老师的即时反馈让游戏氛围既紧张又充满乐趣，服务对象们在挑战中不断提升反应与专注；“墨子的故事”视频观看与互动讨论，不仅吸引了服务对象们的视线，更在关键处引发积极思考，有效锻炼了视觉专注力与逻辑思维能力；高潮部分的“达芬奇密码”分组游戏，则让团队协作成为焦点，4支小队紧密配合，共同破译密码的过程中加深了默契与信任，最终成功解开密码时的欢腾，是团队专注力在凝聚力与成就感方面最生动的诠释。
总结提炼，强化知识和经验。满天星社工对本次活动内容进行总结，对组员的表现和进步予以肯定和鼓励。
（五）“专注启航”的数字炸弹
“专注启航”的数字炸弹为小组活动第五节次的内容。通过游戏锻炼儿童的听觉专注与反应速度。
回顾知识，巩固所学。满天星社工带领小组成员回顾前次活动内容，加深听觉专注力训练和视觉专注力训练的知识和经验。
“数字炸弹”，让专注在上台阶。活动以趣味与教育并重，通过静心训练营造宁静氛围，为挑战蓄力；“正听反说”数字游戏将气氛推向高潮，锻炼服务对象的听觉专注与反应速度，实现了对自我的挑战与超越。“我是小侦探”游戏，则让组员们化身为小侦探，在复杂线索中展现视觉专注、逻辑思维与团队协作能力，欢声笑语中促进了团队默契。
总结提炼，强化知识和经验。满天星社工对本次活动内容进行总结，对组员的表现和进步予以肯定和鼓励。
尾声预告，处理离别情绪。满天星社工对最后一次聚会的预告，为更好的处理离别情绪做好准备。
（六）“定力成长”综合感统训练
“定力成长”综合感统训练为小组活动第六节的内容。巩固知识和经验，处理组员的离别情绪，并顺利结束小组。
“专注启航，定力成长”历程回顾。此次小组活动圆满落幕，回顾六次精心策划的历程，服务对象在听觉、视觉、逻辑、反应及记忆等多方面显著成长，从最初的生疏到如今的游刃有余，个人能力与团队协作精神均获飞跃。豆豆、彤彤、帧帧、阿修等小朋友们的蜕变故事，是活动最动人的篇章。活动不仅强化了专注力训练，更是一次心灵的洗礼，教会了孩子们专注的力量、合作的智慧、感恩的心态及迎难而上的勇气。
离别情绪处理，顺利结束小组。离别之际，不舍与感激交织，但服务对象们已怀揣这些宝贵经验，准备将所学应用到日常生活中，继续书写属于自己的成长篇章。
五、服务成效
专注力显著提升。通过科学系统的听觉、视觉专注力训练，如“耳界精英”的数字游戏、“视觉奇遇”的图案搜寻等，服务对象的听觉、视觉专注力以及整体反应速度均得到显著增强，能够更好地应对学习与生活中的各项任务。
惊人的彤彤。参加小组活动的第一节，彤彤总是显得坐立不安，注意力难以集中，让老师和家长都颇为头疼。然而，通过不懈的努力和正确的引导经历了视觉训练、听觉训练之后，彤彤从“坐不住”的小淘气变成了能够“全神贯注”参与活动的小能手，以前1分钟就要“动一动”，现在坐上30分钟都变成了小事儿。她的学习效率和成绩也因此有了显著提升，更重要的是，她学会了在专注中坚持，这种品质将伴随她走过未来的每一个挑战。
阿修变社牛。最初，阿修因为拘谨害羞而显得有些孤僻，不敢主动与人交流。但是通过在游戏中接触、在游戏中互动，阿修逐渐克服了内心的恐惧，开始尝试与周围的人建立联系。他学会了倾听他人的故事，也勇敢地分享自己的生活和爱好。这一转变让阿修在与他人交往方面更加专注，变得更加开朗自信，他的笑容和真诚感染了每一个人。现在，阿修已经成为了一个受欢迎的朋友，他的成长故事告诉我们：勇气和自信是可以通过专注力的提升而获得。
不一样的豆豆。第一次见到豆豆，他就以他超乎常人的敏锐反应吸引了大家的注意，但真正让他在众多小朋友中脱颖而出的，是他那近乎完美的对小组知识和内容的全程专注和在意。他总是第一个到达集合地点，最后一个离开，严格遵守每一项规则和制度。随着专注力游戏的训练，豆豆不仅保持了这份自律，更将其转化为一种领导力，他能够引导小组朝着共同的目标前进，用实际行动证明了“优秀是习惯”的真谛。最终，豆豆成为了小组中公认的佼佼者，他的成长故事成为组员追求更高专注的模范。
形成专注力训练的课程体系。本次专注力训练小组不仅在雄壮社区开展，也在佛祖岭C社区开展，在不断的事件中，专注力小组的课程体系进行优化和调整，形成一套相对成熟的课程体系和特色的带领方式。
六、推广价值
在小组服务的过程中关东街道社工站满天星社工梳理经验，形成了儿童专注力小组的课程体系和特色带领方式，为其他社区开展儿童专注力小组提供了服务样板。
