近日，为深入推动江油市学生心理健康教育，增强学生的心理素质与自我调适能力，江油市卫生健康局与市教体局联合策划的“心理服务校园行”活动正式拉开帷幕。2024年10月10日，江油市第三人民医院走进江油市职业中学校，为师生们带来了一场主题为“掌控情绪，用心生活”的心理健康讲座。
讲座围绕情绪的定义、情绪的正确认识、接纳与管理以及情绪调整方法等多个方面展开。通过深入浅出的讲解，专家们向师生们传授了与情绪相关的心理学知识，内容既具有理论深度，又极具操作性和实用性，为学生们提供了宝贵的情绪管理指南。
在讲座中，专家们强调了情绪管理的重要性，并教授了多种实用的情绪调整技巧。学生们纷纷表示，通过此次讲座，他们更加深入地了解了情绪的本质，学会了如何有效地管理自己的情绪，这对于他们的学习和生活都将产生积极的影响。
教师们也对讲座给予了高度评价。他们认为，学生的情绪与行为是他们内心世界的重要反映，作为教师，需要更加耐心地观察、细心地引导学生，帮助他们建立健康的情绪管理机制。同时，教师们也表示将积极运用讲座中学到的知识和技巧，为学生们营造一个更加有利于身心全面发展的校园环境。
此次心理健康讲座的成功举办，不仅进一步推动了江油市学生心理健康教育的发展，也为师生们提供了宝贵的心理健康知识和实践指导。（兰丽、医师报陈远航）
