3月7日，江西省上饶市玉山县必姆中心小学精心组织了一场主题为“关注心灵成长，助力学生幸福”的教师心理健康优质课比赛。此次活动旨在提升学校心理健康教育的针对性与实效性，全方位滋养学生的心理健康。
比赛当日，来自全镇各村完小的6位教师各展风采，凭借独特的教学风格与精心设计的课程，为学生们带来了既富知识性又极具趣味性的心理健康课堂。他们灵活运用团体辅导游戏、生动的视频故事、深入的案例分析、角色扮演以及情景演绎等多样化教学手段，引领学生探索内心世界，学习应对心理变化的有效方法。课堂气氛轻松活跃，学生们积极参与互动，眼中满是对心理健康知识的好奇与渴望。
吴翠翠老师在《欺负，童年不再美好》的课堂中，彻底摒弃传统的说教模式，以学生为中心，通过“就不告诉你”的趣味游戏，让学生亲身体验被隐瞒的感受，从而激发同理心。随后，借助真实案例、情景模拟和角色扮演，引导学生深入理解欺凌行为的表现形式、危害后果，以及如何正确应对欺凌，同时强调旁观者在面对欺凌时的责任与力量。
郑君老师在《一寸光阴一寸金》的教学中，紧密联系生活实际，通过“一分钟体验”和“完善时间条”等环节，让学生直观感受到时间的宝贵，进而引导学生学会合理规划时间，在潜移默化中帮助学生树立良好的时间观念。
孙苗妙老师的《勇敢与逞强》一课，巧妙引导学生辨析勇敢与逞强的本质区别，着重强调“智慧勇敢”的重要性。通过具体案例分析和分组讨论，帮助学生提炼出勇敢的核心品质。
郏慧兰老师的《和拖延说再见》，让学生深刻认识到拖延对学习和生活的负面影响，并掌握了克服拖延的实用策略与方法。课堂中的小组合作环节，不仅锻炼了学生的团队协作能力，还激发了他们主动改变拖延行为的意愿。
洪瑜格老师在《集中注意力》的教学中，设计了一系列多样化的游戏，引导学生在规定时间内专注完成简单任务，有效帮助学生树立自信心，增强克服困难的勇气。
俞静老师同样带来《告别拖延》课程，以趣味视频导入，迅速抓住学生的注意力，让学生对拖延有了初步认识。随后，通过拖延小测试，帮助学生更清晰地了解自己的拖延状况，逐步引导学生掌握克服拖延的技巧，实现从被动接受到主动改变，充分体现了心理健康教育“助人自助”的核心理念。
本次心理健康优质课比赛不仅为教师们搭建了一个交流学习的平台，促进了教师对心理健康教育新理念、新模式的深入思考与探索，更推动了教学方式的创新发展。我校将以此次活动为契机，持续提升心理健康教育质量，助力学生在阳光、健康的环境中茁壮成长！（邱梦婷）
