为传递“爱自己、悦纳自我”的生活态度，助力辖区女性挣脱标签束缚、拥抱多元成长，5月17日，由佛祖岭街道社会事务办主办、和顺社区承办的“妳好，闪光的老己”女性悦己成长主题活动暖心开展。活动现场的心声留言墙、悦己互动区与非遗手作体验环节，让辖区32名居民们卸下防备、坦诚对话，在笔尖与指尖的创作中，完成了一场与自我的温柔对话。
活动现场，“悦己留言墙”前围满了驻足参与的居民。大家或提笔在表情包旁画下此刻的心情，或写下细碎的小小心愿，一张张便签纸贴满墙面，藏着生活里的小确幸与对自己的温柔鼓励。而一旁的“心声自留地”问答区，更是成为了本次活动最戳人的“情绪出口”，居民们用文字直面内心、回应偏见，写下了属于自己的“悦己宣言”。
“最近一次为自己挺身而出，是对不想做的事说‘不’，是坚持自己的决定不被他人左右”，在“为自己挺身而出”的问题前，一位居民写下了这样的回答，字里行间满是挣脱内耗的勇气；也有人写下“拒绝不合理要求，我开始优先放下对他人的期待”，寥寥数语，是与自我和解的开始。在“一直想做却没开始的事”一栏里，居民们写下了学一门乐器、独自旅行、拍一组写真等心愿，这些被生活搁置的小期待，在此刻被重新拾起，成了未来日子里闪闪发光的盼头。
谈及“好好爱自己意味着什么”，大家的回答温暖又清醒：“永远把自己放第一，快乐学习、健康生活，随心去做喜欢的事”“健康有序有度，不内耗、不自我否定，有光芒也有松弛”“是爱自己，是终身浪漫的开始”，这些质朴的话语，道出了女性对自我关怀最本真的理解。而面对“岁月赠予的礼物”，有人写下“成长、包容、经历、温柔”，也有人说“拥有一份开心的工作，有一颗不断取悦自己的心”，岁月沉淀的从容与通透，在字里行间缓缓流淌。
当被问到“是否一定要兼顾家庭与职场，才是合格的女性”时，居民们的回答格外坚定：“不是！NO！”“我能做到更好，但自己的开心比较重要，就看家庭幸福不，更希望在职场发光”“能在自己热爱的领域发光，女性的价值从不止于此”，一句句“NO”，是对刻板印象的勇敢反驳；“最想撕掉的女性标签”里，大家写下了“女人必须生小孩”“温柔就代表好欺负”“女孩子要知书达理”“工作能力没有男人强”，直白又热烈地表达着挣脱偏见的渴望。
在“向往的生活”与“理想的人生体验”里，居民们写下了对自由与松弛的向往：“去有风的地方，有钱有闲，有爱我的人”“慢节奏的生活，一猫一狗，三餐四季，温茶向阳”“看世界，不被约束，做自己想做的任何事”，这些文字里，藏着对生活最温柔的期待，也藏着女性内心深处对自由与美好的向往。
本次活动特别邀请了资深非遗手作传承人张玲老师，为居民们带来了中药本草首饰手工体验。活动现场，张老师为大家讲解了中药本草的文化内涵与古法首饰制作工艺，从本草材料的甄选、搭配到组装成型，一步步带领居民们沉浸式感受传统手工艺的魅力。大家一边认真聆听讲解，一边动手创作，将艾草、薰衣草、玫瑰等天然本草材料搭配组合，精心制作出专属的本草香囊首饰。在悠然的手作时光里，大家卸下生活疲惫，静心雕琢属于自己的小物件，不仅收获了独一无二的悦己纪念品，更在指尖的创作中，感受着传统非遗文化与自我疗愈的双重温暖。
本次“妳好，闪光的老己”主题活动，没有说教式的分享，也没有形式化的流程，以一面留言墙、一次问答对话、一场非遗手作体验，让辖区女性在书写与创作中，完成了一次与自我的深度对话。和顺社区相关负责人表示，希望通过这样的活动，让更多女性感受到“爱自己”的力量，在社区的温暖陪伴下，挣脱束缚、接纳自我，活成自己的光。下一步，社区也将持续聚焦女性成长需求，打造更多有温度、有共鸣的主题活动，让每一位女性都能在社区里找到归属感与力量感，绽放独属于自己的闪光时刻。（通讯员：黄子恒）
