为有效推进青少年身心健康教育的开展，搭建身心防护体系，更好地为青少年身心健康保驾护航，章如庚慈善基金会“青少年身心健康三守护项目”在2023年11月7日与11月9日走进新疆阿克苏市第三高级中学，帮助他们接受健康知识、视力视觉康复训练、免费配镜等。
活动过程中，阿克苏眼视光医院的视力防控讲师针对目前青少年近视率高发的特点，结合生动有趣的生活常识深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。然后详细的讲解近视防控的基本常识，她从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生介绍了如何保护眼晴预防近视。最后特别提醒同学们注意用眼卫生：保证充足的睡眠时问；坚持认真做好眼保健操；不偏食挑食；不长时间近距离用眼；积极参加体育锻炼；看书写字姿势正确等。
本次讲座使学生了解了预防近视眼的基本知识，增强了学生们对眼晴的保健意识。
以“心理健康”为主题的身心健康三守护讲座，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生关注心理健康，规范心理健康教育服务体系，呵护学生们的心理健康成长！让我们一起把握新学期的主动权，点亮“心”的一天！
“心理健康教育”是德育的基础。德育是以心育为前提的,搞好心育促进德育,解决了德育二层皮"知,行"分离的不良倾向。在知识经济,信息时代里,人们面对快节奏的生存环境,高质量高效率的生活方式,会不会进行心理活动,会不会进行正确认识心理活动,已经摆在每一个人的面前,接受心理教育已经成为社会进步的必然。
伴随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，对异性产生好奇和好感等等。这时的少男少女，往往开始憧憬着新的生命历程，充满幻想的内心世界也常常与来自现实的外部环境发生各种矛盾冲突，面临着人生许许多多的疑问和困惑。
在青少年人生观开始形成的青春期，如果我们确立了正确的性伦理观念，则有助于我们分清是与非、美与丑、善与恶，建立起一种应有的道德感和羞耻感。掌握了性伦理观念，有助于培养我们健康的人格，树立起积极向上的人生观，懂得人生的价值，正确处理好理智与冲动，友情与爱情的关系，分清美与丑、光荣与耻辱的界限，用一种健康的心理，正确的态度对待青春期这一个每人都要经过的特殊时期。
正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是在座的每个人都必需认真对待的问题。我们从青春期生理卫生与保健知识、心理健康教育、防性侵、防欺凌教育等几个方面，开展以“生理健康讲座”为主题的三守护健康讲座，在生理卫生和保健方面，为同学们普及了相关知识，强调在异性交往中要坚持尊重他人和保持自尊自爱的原则。并且告诫学生要注意防范周围环境所存在的各种危险，时刻保持警惕，做到更有效自我保护，防范性侵害和校园欺凌。
我们与孩子们亲切地交流，倾听他们的声音和需求，尊重他们的个性和意见。我们注重营造一个温暖、友好的环境，让他们感受到社会的关怀和支持。我们与他们建立了信任和亲近的关系，成为他们生活中重要的导师和朋友。
通过本次公益活动，让学生更加关注了自己的视力、生理和心理健康问题，也对如何保护自己有了更深入的了解 ，促进学生健康成长，让学生更好地自我了解、悦纳自我、建立自信。
