为了深入学习贯彻习近平文化思想，为中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展贡献力量，河北传媒学院“非遗文化先锋”实践团于7月31日到达沧州，展开中医药非遗文化的实践调研活动。沧州非遗中医药文化用其独特的养生健康理念，为现代社会传递健康与智慧的火种。作为我国非遗重要组成部分，面临保护与发展的挑战，如何在保持传统特色的同时，与现代科技、生活融合创新，成为当前实践调研的关键。
探寻中医药文化底蕴
团队成员在沧州博物馆开展了研学活动，通过了解和学习传统中药的制作过程和药材辨识，掌握了基本的保健知识，对中医药文化的养生理念有了更为深刻的理解。团队成员不仅领略了民俗医风的独特魅力，还学习了如何通过疾病预防和治疗来提升健康水平。通过电子屏幕展览，团队成员还学习了养生食疗的知识，详细解读了心肝脾肺肾所主的五行之气，以及与之相应的养生秘法，彰显了中医“未病先防”的智慧。
邂逅中医药非遗文化的养生智慧
团队成员在国医堂开展研学活动，了解沧州中医药文化历史，走入国医堂的“杏林巷”，仔细阅读事迹介绍，感受着每一位中医名人的智慧和医德。在专业中医老师的指导下，同学们品尝、制作了“健脾益肺”棒棒糖以及“健脾开胃”养生茶，通过这次亲手制作，团队成员感受到了中医药文化的魅力，更是在实践中体会到了中医药与现代生活的紧密联系。
接着，团队成员在药膳堂学习中医药膳的制作与原理，团队成员不仅掌握了如何将中药材与日常食材巧妙结合，创造出既美味可口又具有养生功效的佳肴，还探索了中医药膳文化的精髓。更加深入的了解到”以食为养，药食同源”的价值与意义。这种创新不仅体现了中医药膳文化的时代魅力，也为现代快节奏生活提供了一种健康的生活方式选择。
探索非遗保护新形式
团队成员踏入了沧州大运河非物质文化遗产展示馆，亲历了“一船明月过沧州”主题展览。展览中的设计独具匠心。“非遗传奇：运河狮奇妙探索之旅”数字体验区运用先进的投影技术，展示了沧州非遗技艺的力与美、奇与险，打造了一场沉浸式互动的文化盛宴。运河狮的非遗故事生动呈现是传统与现代科技的完美结合，让团队成员对非遗保护的新形式有了深刻认识。团队成员思考非遗文化传统与先进技术的关系，培养创新思维。
此次社会实践，让团队成员意识到，中医药非遗文化的传承不仅仅在于书本知识，更在于身体力行的实践。团队成员植根本民族优秀文化，从实践中学习，从实践中创新。进一步增强了他们的文化自信，让他们更加坚信中医药文化的价值与力量，激发了他们将中医药文化带入日常生活，让传统医学在现代生活中焕发新的活力的决心。
编辑：河北传媒学院韩雨茜
